Sportmassage Den Haag

Bij James Massage, zie ook www.jamesmassage.nl, wordt sportmassage toegepast. Er zijn een aantal dingen waarvoor sportmassage ingezet wordt. Allereerst is een effect van vrijwel iedere massage lichamelijke en psychische ontspanning. Voor een sportprestatie wordt sportmassage ook ingezet om de spieren te activeren. Dit wordt dan gedaan als onderdeel van de warming-up. Ook wordt sportmassage ingezet om verschijnselen van vermoeidheid, die direct een gevolg zijn van lichamelijke inspanning, terug te dringen door de afvalstoffen die de vermoeidheid, pijn of kramp veroorzaken uit de spieren te masseren.